更年期症狀會持續多久?如何舒緩更年期症狀

更年期症狀會持續多久?如何舒緩更年期症狀?

情緒、皮膚、“大姨媽”，都是女性身體的晴雨表，情緒不好，內分泌紊亂了，皮膚狀態差，內分泌紊亂了，“大姨媽”不准，內分泌紊亂了

有一個階段，打包了以上所有的症狀，並且還附送潮熱出汗、失眠等，就是我們經常說的更年期，這些症狀，說白了都是，卵泡耗竭後雌激素下降導致的，那么治療起來也很簡單，治療效果非常顯著，那就是雌激素補充!

更年期與雌激素

女生40歲以後，10個月以內出現2次這樣的情況——“大姨媽”周期改變大於7天，這就意味著更年期的到來。更年期沒有具體的年齡標准，可以從40歲開始，中國女性平均絕經年齡為48-52歲。更年期問題多數發生在45-55歲之間。

“大姨媽”周期、經期、出血量等改變-持續月經紊亂可能導致子宮內膜的病變甚至癌變

潮熱、出汗

失眠、情緒不穩定、煩躁、抑鬱

泌尿生殖道萎縮：“下面”幹癢、性交疼痛、尿頻，尿失禁，尿路感染、盆腔器官脫垂

骨量減少、骨質疏松-關節疼痛、易骨折-身高變矮

患心血管疾病的風險增加

卵泡耗竭-雌激素下降-可能影響到記憶認知功能

更年期與激素治療

卵巢早衰的發生率越來越高，這導致現在很多女生更年期提前，這是病，得治！

卵巢早衰是有跡可循的，最簡單的就是看“大姨媽”的臉色

❉ 月經周期縮短至<21天

❉ 經量減少與既往的經量相比明顯減少，甚至只有點點兒

❉ 周期不規律，近一年兩次月經周期變化大於7天

❉ 月經稀發>35天

❉ 閉經，超過6個月不來月經

及時求助

更年期及婦科內分泌的專科醫生通過激素檢測確定是否更年期提前，然後在醫生指導下，個體化的應用激素治療，讓更年期問題得到及時糾正，能不能用激素推遲更年期，這個要看年齡，通常45歲以上，認為屬於正常絕經年齡，是不建議的。畢竟更年期是正常的自然生理階段。

非必要持續應用激素，可能增加乳腺癌等疾病風險，當然如果45歲以前就絕經尤其是卵巢早衰(40歲以前絕經)就非常需要在醫生指導下進行治療了。

這些症狀需要就診

月經異常(異常子宮出血)

即：超過正常的月經量、持續時間、規律或頻率以外的出血。

出現潮熱、出汗、睡眠問題、陰道幹澀、性生活滿意度下降、骨關節同等問題造成個人的困擾，影響生活時需要及時就診更年期專科門診進行評估。

溫馨提醒：一旦有異常情況發生，深圳怡康婦產醫院保健指導中心

→更年期及月經病門診

→女性睡眠保健門診

都可以為你排憂解難，再加上更年期保健管理服務，足以讓你輕松度過更年期!