深圳男人硬不起來一定是陽痿嗎?1分鐘自測勃起功能問題

深圳男人硬不起來一定是陽痿嗎?1分鐘自測勃起功能問題

今天是"520"了，又有不少新婚燕爾的甜蜜即將來臨。在婚姻關系中，性雖然不是維持婚姻的唯一，但和諧的性生活有利於經營婚姻生活。然而，一旦性生活中男性出現"有心無力"的狀況，也就是通常所稱的陽痿，往往會給夫妻雙方帶來很大的精神困擾。那么，什么是陽痿，不夠“硬”或者關鍵時刻“硬不起來”，到底算不算陽痿?一起來解開真相。

什么是陽痿?

醫學上將勃起緩慢或難以勃起、勃起硬度不夠，插入後疲軟，未射精疲軟無法順利完成性生活，稱為“陰莖勃起功能障礙“(ED)，也就是俗稱的陽痿。

很多男性一旦發現性生活不順利，就如臨大敵，以為患上陽痿，其實事實往往並未如此。

1、陰莖硬度其實有"分級"

硬度比較主觀，但是為了能夠形象的描述，臨床上醫生通常把陰莖勃起的硬度分為4級，同時用4種不同的日常見到的東西來描述它，以便於直觀的判斷：4級→黃瓜，3級→香蕉，2級→剝了皮的香蕉，1級豆腐。

通常正常的人陰莖勃起後的硬度需要達到3級以上，最好能達到4級。如果勃起後的硬度達不到3級，那么就有可能會存在勃起功能障礙，這個時候就應該去重視了。

2、衡量正常勃起，除了硬度還有什么?

陰莖勃起的正常，其實並不單純是硬度的問題。比如說有的人雖然能硬，而且很強，但很快就軟了。有些患者雖然能硬，但自己對硬度一點信心沒有，很難維持到射精。有些患者雖然能夠勃起，但需要花上很長時間。這些其實都是勃起硬度下降的表現。

3、如何自測勃起功能有沒有問題?

過去有觀點認為勃起是人體的一種功能，就像視力、語言。但目前越來越多的研究證實，勃起是血管的擴張，是人體血管內皮功能的重要體現，是男性健康的風向標。勃起功能障礙的患者出現或並發心血管病的風險較正常人群大大增加，需要及早的幹預。

前面所說的黃瓜和香蕉的硬度比較容易把握，但是勃起的快慢以及勃起的速度有的時候很難把握，這個時候通常我們可以借助一些評分表來判斷。

臨床上常用的比如說有iief-5、QEQ等評分表，這些量表題目雖然簡單，但都是通過大樣本的人群經過統計學的處理最後制定的，簡單有效，因此如果在這些評分中出現問題，建議最好能盡早重視起來。

為什么會出現陽痿？

陽痿程度因人而異，那么導致陽痿的因素有哪些呢?

1、心理因素

心理因素如身體形象、抑鬱、表現焦慮、情感障礙或者親密關系減少、伴侶沖突等都有可能有誘發陽痿。

因此在日常生活中，男生應該注意適當緩解壓力，調節情緒，多與伴侶溝通，從而減少焦慮，樹立自信。以上情況普遍存在於陽痿患者中，如有短期內無法調節心理的患者，應當盡早向醫生咨詢以上情況解決方案。

2、生理因素

據調查顯示，很大一部分陽痿患者有心血管疾病、糖尿病、高脂血症等。此外中樞、外周神經疾病或損傷也會導致陽痿。

關鍵時刻"硬"不起來

可能是以下這些原因

其實，有些情況下男性的“硬不起來”，並不意味著患上陽痿。醫學研究顯示，以下7種情況都會產生“假陽痿”的現象。

1、飲酒後

酒會抑制中樞神經系統。盡管一些人少量飲酒後會在床上表現得更好，但是過量飲酒會減少陰莖供血量，從而使其無法勃起。為了不影響夫妻生活，有研究機構建議男人每天飲酒應控制在2杯以內。

2、新婚或第一次

有些關鍵時刻男人“掉鏈子”，不一定意味著身體的疾病，可能是心理因素造成的。

新婚或第一次性愛時，彼此有新鮮感，也有羞怯感，甚至感到不安，如男人對自己的性能力沒有信心，擔心能不能讓對方獲得滿足等，都會影響性愛質量。

這類情況，先要學會放松心情，慢慢嘗試，在不斷實踐中增加自信。

3、生活工作壓力大、疲憊

國外發表的一項醫學研究認為，壓力激素皮質醇會阻止睾酮素發揮效應，而睾酮素是重要的雄性激素，與性欲息息相關，其不足易導致勃起困難等問題。

好消息是，只要除掉造成壓力的起因，這種疲軟不舉的問題就會一掃而光。

4、藥物影響

一系列藥物會幹擾影響男人的勃起能力，如降壓藥，盡管它有益心髒健康，但卻會幹擾交感神經系統、影響血管壁，從而減少生殖器供血量。

如遇這種情況，應咨詢醫生調整藥物，以將某些藥物的副作用降至最低。

5、有自慰行為

有研究指出，男人自慰射精後，體內一種名為催乳素的激素水平會飆升。該激素同勃起困難、難以射精有關。

一般情況下，男性兩次性愛的間隔為30分鍾，但一些人可能只需10分鍾，也有人可能需要休整1小時甚至更長時間才能再次勃起。

6、勃起硬度不理想

勃起功能障礙常分為勃而不堅、堅而不挺、挺而不久三種狀態，如果只是出現勃起硬度差，不能隨便斷定為“陽痿”。

如果每次愛愛時都是勃而不堅的狀態，那罹患陽痿的幾率較大，偶爾幾次不能隨意斷言。

7、對某一對象不勃起

這種情況多見於夫妻關系緊張。還有是因為女方性格比較強勢，男人性生活時要看女方臉色，這不僅會讓男人對性生活冷淡、回避，嚴重的可能出現情感背叛。

這就需要雙方做好情感溝通，肩負家庭責任，性格強勢的女人回家要展現溫柔一面，才能拴牢雙方的感情。

總之，男性勃起硬度的影響因素很多，臨床中常見的原因是“疲勞性愛”，即在男方身體處於疲憊狀態下進行性生活。比如加班、熬夜後，男性不能完全放松，就會出現勃起硬度不佳的“假陽痿”現象，建議雙方在身心放松的狀態下，盡享“性福”。

經常騎車會導致陽痿?

普通人不用擔心

一些朋友可能會擔心騎自行車，座包會壓迫到會陰部，影響血液循環，導致性功能出現問題。

這種擔心可以說並不是空穴來風。有多項研究證明，長時間騎行，確實會影響男性健康。

比如，有項研究統計了160名男性自行車運動員的身體狀況，發現在長距離騎行後，其中有33人陰莖有麻木感，還有21人發生了陽痿，其中11人持續1周以上，3人持續一個月以上。

不過，這裏必須指出的是，這些研究都是針對專業自行車運動員的，他們經常會進行以百公裏計的騎行訓練，而普通人一般達不到這個強度。

此外，挑選合適尺寸的座包，選擇質量好的騎行褲，長途騎行中定期休息，調整姿勢，都有助於讓血液循環，預防男性健康問題。因此，業餘愛好者通常不用為此擔心。

醫生提醒，雖然臨床上會遇到各種因素導致的勃起功能障礙，但要確診為陽痿，還需要專業的男科醫生來判斷，不要因此自尋煩惱。如果有糖尿病、血管疾病等病史的男性出現陰莖勃起障礙，建議盡早就醫，以防延誤病情。這種器質性原因導致的陽痿經早期幹預治療後都會有所好轉。