備孕男士必睇：精子存活率、活動力、數量檢查收費與正常值

備孕男士必睇：精子存活率、活動力、數量檢查收費與正常值

當夫妻準備開始備孕，女生會做婦科檢查，而男士往往忽略了自己的生育力。其實不孕症中約有四成與男性因素相關，而精子質量(包括精子存活率、活動力、數量)正正是核心指標。想知道自己精子健康嗎?精子檢查(精液分析)係最基本、最重要、最準確的測試。下面我們來詳細了解!

一、為什麼備孕男士一定要做精子檢查?

不少男士以為自己身體冇問題，性生活正常，就代表精子質量一定 OK;但實際上，壓力、生活習慣、吸煙飲酒、熬夜、肥胖、工作環境甚至長期久坐，都可能悄悄影響精子活動力與存活率。精子檢查既快捷又無痛，通常 30 分鐘即可完成，而且比想像中更加私密。很多情況只係精子暫時質量不佳，只要及早發現並改善生活習慣、按醫生建議調理，就可以大幅提升受孕率。早做檢查等於早掌握主動權。

二、精子檢查會驗啲乜?三大核心指標

精液分析主要看三個最重要的精子質量數據，分別是精子數量、活動力和存活率。

1. 精子數量(Sperm concentration)

精子數量代表精液內每毫升含有多少精子。數量太少會降低卵子受精機會。正常值根據世界衛生組織(WHO)標準，通常認為每毫升精液至少有 1500 萬精子屬於正常範圍。數值偏低可能與荷爾蒙失衡、睪丸溫度過高、長期壓力或不良生活習慣有關。

2. 精子活動力(Motility)

活動力即精子郁動能力，精子必須足夠活躍先游到達卵子。精子活動力會分為快速前進、緩慢前進、不前進以及不動四大類別。一般而言，只要有 40% 或以上的精子具前進性活動力，就屬於理想水平。如果活動力低於標準，受孕機率會明顯下降。

3. 精子存活率(Vitality)

存活率是檢查精子中有幾多仍然活着。此測試可以與活動力互相補充，如果活動力低，但存活率高，表示精子仍健康，只是需要改善能量或環境。正常精子存活率至少要達到 58% 或以上。存活率偏低通常與感染、毒性物質暴露、吸煙飲酒與過度熱環境有關。

三、精子檢查流程係點?其實非常簡單

大部分男士都以為檢查很尷尬，但實際上程序很快速、私密度很高，只需遵循幾個步驟。首先，醫生會建議男士禁慾 2 至 7 日，以確保精子量與質量平衡。到達診所後，在獨立採樣室內取得樣本，通常採用手動方式收集於無菌容器內。樣本會立即送往實驗室，技師會在短時間內分析精子數量、活動力、存活率、液化時間、pH 值、形態等參數。整個過程一般 30 至 60 分鐘就能完成，而結果亦會在當日或翌日由醫生詳細講解。

四、香港與深圳精子檢查收費比較

香港男士做精子檢查的費用一般較高，視乎診所設備與化驗所級別而定。一般私人醫療中心的精液分析通常收費介於 HKD 800 至 1.800.不同中心會因為是否包括報告講解或是否用上 WHO 標準而有所差別。而如果男士需要連同荷爾蒙檢查(例如睪酮、FSH、LH、泌乳激素等)，費用可能會上升至 1.500 至 3.000 港元不等。

相比之下，深圳男科中心或生殖醫學科的精子檢查收費普遍較低，視乎醫院級別，通常在 RMB 150 至 350.不少香港男士會選擇北上檢查，因為收費透明、結果快捷，同時亦提供更進一步的深度精液分析。不過，若你需要同時做男士荷爾蒙測試，加起來費用約為 RMB 300 至 700 左右，視乎項目多少。

五、精子檢查結果唔正常點算?改善方法其實好多

如果精子活動力或存活率未達標，唔需要過度擔心，因為大多數男士都能透過生活調理改善。最基本是保持睡眠、減少熬夜、減少酒精、戒煙、保持理想體重，同時避免長時間高溫環境，例如桑拿、蒸汽浴、電暖爐長期放在大腿附近等。另外，補充葉酸、鋅、輔酶 Q10 等抗氧化營養亦有助提升精子質量。如果數據偏低非常明顯，醫生可能會建議進一步做超聲波、激素檢查或遺傳評估，以釐清是否有阻塞、靜脈曲張或內分泌問題。即使精子數量不足，現代醫學亦有人工授精(IUI)、試管嬰兒(IVF)等方案協助受孕。

溫馨提醒：備孕唔係女士一個人嘅責任，男士的精子質量更加影響受孕概率。透過一次簡單的精子檢查，就能快速了解精子存活率、活動力、數量是否達標，及早調整生活方式或治療，反而可以少走冤枉路，大大提升成功懷孕的機會。不論是在香港還是深圳進行檢查，重點是及早了解自己的狀況，備孕之路就會更加清晰、有方向。