香港/深圳男士生育檢查指南：孕前檢查與精子質素評估

香港/深圳男士生育檢查指南：孕前檢查與精子質素評估

這年頭，想當爹也不容易啊。據調查，15%育齡夫婦存在不育問題，而發展中國家某些地區可高達30%，由此可見，男性進行孕前檢查及備孕准備至關重要。

那么，男性孕前應該做哪些檢查，做什么准備呢?

- 1 -血液檢查

檢查內容：血常規、肝腎功能、血糖、甲狀腺功能、血型、性病、傳染病等。

除上述的檢查內容，家中養有萌寵的男性也可以通過血液進行弓形蟲的檢查，有研究表明，弓形蟲也會存在於精液中，影響精液和胚胎的質量。

- 2 -泌尿生殖系統

檢查內容：陰莖、包皮、睾丸、附睾、精索等。

泌尿生殖系統檢查一般由專科醫生直接進行“外觀”檢查，就可以初步了解外生殖器是否發育正常，比如是否存在有包皮過長、小睾丸，精索靜脈是否曲張等。

精索靜脈曲張在正常人群中的發生率約為15%，而在男性不育患者中的發病率約為40%，是目前公認能導致男性不育的病因，並且小睾丸、附睾的發生率也不低。

- 3 -精液常規檢查

檢查內容：精液量、PH值、液化狀態、精子數量、精子活力、精子形態等。

精子的數量減少、活力下降、畸形率增加都有導致男性不育的可能。通過精液還可以檢查男性生殖道有無支原體、衣原體和淋球菌的感染，這些感染可以導致不育或胚胎停育、流產的發生。

在精液檢查前一般需要禁欲2~7天，禁欲時間過短或過長都可能導致結果不准確。如果檢查出精液異常，還需要進行1~2次複查。

給准爸爸的幾點建議

1.飲食上，要合理補充富含優質蛋白質的食物，多吃魚蝦、瘦肉、雞蛋、大豆及其制品等。保證微量元素的攝入，特別是鋅和硒，它們是精子生成過程中必備的養分和原料。

一般來說，鋅普遍存在於海鮮、瘦肉、雜糧、堅果中，而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。此外，綠色蔬菜中的維生素C、E等也利於精子發育，所以切不可挑食偏食。

2.生活上，作息要規律，不要熬夜，性生活也要規律。

3.心理上，學會自我減壓，保持平和的心態，壓力過大、抑鬱、焦慮都會影響男性內分泌，從而影響受孕。

4.一般情況下，只要精液不是特別差，都建議通過平常的運動和生活方式的調整來改善，同時積極鼓勵患者嘗試計劃受孕。生育力差一點，更需要准確檢測排卵、增加性生活次數才能增加受孕幾率。

果夫妻雙方檢查都沒問題，卻1年以上沒有懷孕怎么辦

臨床上大約有26%的不明原因不孕不育。在目前已經診斷的不明原因不孕的夫妻中大約有35%在2年內通過自然妊娠懷孕。但是女性的生育潛力隨著年齡增加會顯著降低，因此對於年齡小於35周歲的女性可以選擇繼續等待，也可以積極人工促排、中藥針灸辨證施治，提高受孕機會，對於年齡超過35歲的女性，應該積極治療，包括人工促排、輔助生殖等。男性可以中醫辨證用藥，提高生育潛力。同時夫妻應該控制好體重，適當運動，調整好心情，以一顆平常心對待。

溫馨提醒：深圳怡康醫院婦產科對優生優育、不孕不育、複發性流產等，采取個體辯證，通過針對性的專科檢查，針藥結合、藥膳和飲食指導，配合適當的運動，及心理疏導等多方面結合，幫助許多家庭成功好孕。