深圳女性卵巢早衰怎麼辦?AMH值偏低代表什麼

深圳女性卵巢早衰怎麼辦?AMH值偏低代表什麼?在生殖醫學領域，AMH(抗穆勒氏管激素)堪稱評估卵巢功能的“黃金指標”。無論是正在備孕的准媽媽，還是關注自身健康的女性朋友，了解AMH都能幫助我們更好地認識卵巢狀態。

AMH是什么？

抗繆勒氏管激素(Anti-Mullerian hormone)簡稱 AMH，是一種由顆粒細胞產生的糖蛋白激素，在小竇前卵泡、大竇前卵泡、2-7mm竇卵泡中表達，它可以抑制原始卵泡募集，減少卵泡消耗，降低生長卵泡對FSH刺激的反應，AMH在卵泡發育過程中發揮重要作用，年齡越大，卵巢功能越低。那么在評估卵巢儲備功能中AMH是最可靠的，甚至可能被用來預測絕經年齡。

AMH代表卵的數量，但不代表質量，卵的質量是跟年齡有關系。如果AMH值很低，但女性年輕卵子質量好，即使卵子數量少還是有機會懷孕;但是如果年齡大則卵的質量就比較差了，即使AMH值正常，但懷孕率還是會受到影響。

因此，年齡和卵巢儲備功能檢測對生育能力的評估、預測是非常有幫助的。

AMH有什么優勢？

AMH檢測的優勢在於穩定性，常規評估卵巢儲備功能的指標如FSH、LH、E2會隨著月經周期而變動，通常是在月經來潮第2或3天進行檢測。而由於AMH是由竇前卵泡和直徑≦4mm的小竇卵泡的顆粒細胞分泌，所以AMH不受月經周期、服用藥物等影響[2]，可在月經周期的任何一天檢測。

此外，隨著年齡的增加，卵巢功能會逐漸衰退，AMH值也隨之下降，因此，AMH檢測能最早篩檢出卵巢功能的衰竭。

如何檢測AMH？

檢測AMH非常方便，只需要抽取靜脈血即可。與其他一些反映卵巢功能的指標(如性激素六項)不同，AMH的檢測不受月經周期的影響，在月經周期的任何時間都可以進行檢測。不同年齡段的女性，AMH的正常參考范圍有所不同，但需要注意的是，不同醫院使用的檢測方法和儀器可能存在差異，參考范圍也會略有不同，具體應以就診醫院給出的參考值為准。

AMH偏低怎么辦？

科學養護卵巢功能，若檢測發現AMH偏低，不必過度焦慮，可通過以下方式改善卵巢微環境：

1. 健康生活方式：規律作息，保證7-8小時睡眠;均衡飲食，多攝入富含抗氧化劑的食物，戒煙限酒，減少熬夜。

2. 適度運動鍛煉：中等強度運動可促進血液循環，改善卵巢供血。

3. 情緒管理：長期壓力會影響內分泌。

4. 輔助治療：在醫生指導下，輔酶Q10等營養補充劑可能對改善卵子質量有幫助;中醫藥調理(如針灸、中藥)也可作為輔助手段。

5. 盡早規劃生育：對於有生育需求的女性，AMH偏低時應盡早評估生育方案。

溫馨提醒：卵巢早衰趨於年輕化且不可逆，備孕年輕女性應保持健康飲食和生活方式，細心呵護好身體和卵巢健康，以迎接新生命的到來。如已經出現卵巢早衰的症狀，一定要及早幹預和治療。