卵巢早衰知多少?卵巢早衰症狀不可忽視

卵巢早衰知多少?卵巢早衰症狀不可忽視!

“大姨媽”一直沒來，心煩氣躁，潮熱、動不動就一身汗……婦科門診往往會有那么幾位焦慮的女性向醫生咨詢諸如此類的問題。

在快節奏的生活狀態下，面對衰老、絕經、不孕這類型的話題，很多女性對此變得非常敏感，只要身體出現一點點風吹草動，都會引得我們方寸大亂。我們需要的是放平心態，正確認識“卵巢早衰”。

真實病例

以下真實病例來源於我院婦科門診：

A女士35歲，試了半年都未懷孕。最近月經周期提前，24天就來一次月經，來我院婦科門診就診。月經周期縮短指比如說原來月經周期是35~40天，漸漸縮短到25~30天，雖然也是正常周期范圍，但也需要警惕卵巢儲備功能開始減退，卵巢功能下降會導致促卵泡生成素升高，卵泡期縮短，排卵提前，從而會月經周期縮短。所以計劃懷孕的女性，若出現月經周期縮短，應盡早進行檢查。

B女士39歲，最近1年月經開始亂了，一會一個月來兩次，一會2-3個月才來一次，並且有潮熱盜汗、失眠這種情況，還經常心慌、全身痛。不少女性提前出現了絕經期的症狀，卵巢功能減退得比較早。在檢查排除禁忌後，可以通過服用一些激素類的藥物來幫助平穩度過圍絕經期。

什么是卵巢早衰?

簡單來說，人還沒老，卵巢先老了。

女性卵巢功能減退(POI)是一漸進發展過程，是一種常見的婦科疾病，指已建立規律月經的女性，40歲以前由於卵巢功能衰退而出現持續性閉經和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降。

如何判斷卵巢早衰?

卵巢功能減退的症狀和體征因人而異，總結下：

1.月經紊亂：女性卵巢功能減退會有一定程度的月經的改變，最開始可能會出現月經的頻發、量少，此後月經周期會延長，經量時多時少，甚至閉經。

2.性激素水平降低的相關症狀:卵巢功能減退可能導致女性體內雌激素水平下降，從而出現潮熱、盜汗、陰道幹澀等類似更年期的症狀，具體表現程度不一。

哪些行為容易傷害卵巢?

不要認為卵巢早衰離女性很遠，排除遺傳、自身免疫病、藥物作用等因素，如長期熬夜、飲食不規律、過度減肥、精神壓力大等。這些因素都會直接或間接地影響卵巢的功能，導致其提前衰退。

如何應對卵巢早衰?

1.調整生活方式：規律作息，適當鍛煉，避免熬夜、久坐，控制體重;戒煙限酒，煙草和酒精都是卵巢健康的“大敵”，應盡量避免接觸;健康合理飲食、粗細搭配適當補充鈣劑及維生素D等。

2.調節情緒：做自己“情緒的主人”，卵巢早衰往往伴隨著情緒波動和心理壓力，需要保持樂觀的心態，做讓自己心情愉悅的事情，如散步、聽音樂、旅行等放松心情，緩解壓力。

3.定期體檢：定期進行婦科檢查是預防卵巢早衰的重要手段之一。通過彩超檢查、性激素水平檢測等手段可以及時發現卵巢功能的異常變化。如果被診斷為“卵巢早衰”，應當積極配合醫生進行相對應的治療就好。

4.科學治療：對於已經確診為卵巢早衰的患者來說，科學治療是延緩卵巢衰退的關鍵。治療方法包括激素替代療法、中藥調理等。短時間內，激素的補充能夠緩解低雌激素症狀、防止子宮內膜萎縮。長期來看，補充激素也能夠一定程度上降低骨質疏松、心血管疾病的發生率。但需要注意的是任何治療都應在醫生的指導下進行以避免不必要的風險。

深圳怡康婦產醫院溫馨提醒：為預防卵巢早衰，建議保持良好的生活習慣，如戒煙、戒酒、均衡飲食、保持樂觀心態，並定期進行體檢，包括子宮附件彩超和基礎激素水平檢查，以便及時發現並幹預異常情況。